Yoga et Escalade - Kalymnos

Kalymnos est un paradis pour grimpeur et pour tous niveaux !

 

Une semaine de grimpe pour améliorer vos compétences physiques et mentales.  Au bout d’une semaine, vous saurez comment étirer et tonifier votre corps, comment l’utiliser dans un milieu vertical, apprendrez à gérer votre stress et émotions (peur de la chute, peur de grimper en tête, peur des hauteurs…) et apprendrez à lâcher-prise grâce à la pratique quotidienne du yoga.

 

DATES 2016

Du 26 au 1er juillet 

et

Du 27 août au 2 Septembre

 

 

  6 cours de yoga et 5 sessions de grimpe guidée

595 euros

 

  Niveau débutant - intermédiare pour l'escalade (groupe de 4 grimpeurs max.)

Tous niveaux pour le yoga (groupe de 10 yogis max.)

 

Plus d'info à info@beeyogi.net